Eine Sauna im Haus lohnt sich

Das Bad ist der Wohlfühl- und Rückzugsort im Zuhause, den man sich heutzutage problemlos in seine ganz eigene Wellnessoase verwandeln kann. Neben den zahlreichen Wellnessduschen, die jedes Duschen zu einem Wohlfühlerlebnis machen und bestenfalls nicht nur mit einer Handbrause, sondern auch mit Seiten- und einer Kopfbrause sowie Massagedüsen ausgestattet sind, entscheiden sich immer mehr Hausbesitzer zum Einbau eines Dampfbades beziehungsweise einer Sauna im heimischen Bad.

Eine Wohltat für Körper und Seele
Schließlich gibt es nichts Schöneres, als sich bei warmen Temperaturen zu entspannen. Bereits seit Jahrhunderten wissen alle Kulturen nicht nur die positive Wirkung auf die Seele, sondern auch auf die Gesundheit zu schätzen. Egal ob die finnische Sauna, das türkische Hamam oder die russische Banja - jedes Land hat ihre eigenen Wellnessmethoden. Auch bei uns in Deutschland sind Sauna und Dampfbad sehr beliebt. Die vielfach erhältlichen Designmodelle sind dabei viel zu schade, um im Keller untergebracht zu werden. Wer ein ausreichend großes Bad besitzt, sollte diese Wellnesseinrichtungen unbedingt in diesem integrieren. Doch auch wer ein kleines und sehr verwinkeltes Bad besitzt, muss nicht auf die Vorzüge dieser Wellnesseinrichtung verzichten, denn mittlerweile gibt es diese in unzähligen Formen und Varianten. Vorbei sind zudem die Zeiten, in denen die Kabinen so klein waren, dass man in ihnen Platzangst bekommt. Heute sind die meisten Modelle sehr geräumig und zudem mit Glastüren ausgestattet, welche zusätzliche Weite vermitteln.

Welche Vorteile hat die Dampfsauna?
Eine Dampfsauna, auch als Dampfbad bekannt, ist für ihre zahlreichen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit bekannt. In der Dampfsauna herrschen im Gegensatz zur herkömmlichen Sauna ein feuchtwarmes Klima und eine Luftfeuchtigkeit von 100 Prozent. Dies wirkt sich weniger belastend auf das Herz-Kreislaufsystem aus und ist allgemein besser verträglich. Weiterhin ist die Dampfsauna sehr erholsam für die Atemwege und reinigt zudem die Haut perfekt. Dampfsaunen sind in der Regel ebenso groß wie eine herkömmliche Duschkabine und können über vielfältige Extras verfügen. Besonders die Multifunktionskabinen sind sehr beliebt; neben der Dampffunktion wirken sich Licht- und Aromatherapiefunktionen positiv auf den Körper aus. Eine Regendusche, Massagedüsen und sogar ein integriertes Radio sind weitere Highlights, mit welchen man Dampfkabinen aufwerten kann.

Die Herstellung des Wasserdampfes ist recht simpel: Ein sogenannter Dampfgenerator bringt Wasser zum Kochen und führt dies durch die hitzebeständigen Schläuche und Düsen in das Innere der Kabine. Der überschüssige Dampf wird mit Hilfe eines Belüftungssystemes nach außen geleitet. Hochwertige Dampfgeneratoren sind so konzipiert, dass die Dampfkabine bereits nach zehn Minuten ihre Betriebstemperatur erreicht hat.

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